Por Clínica Sharon
La Clínica Sharon Medical Group, al igual que otras instituciones de salud pública y privada, como también, de seguridad social, promueven el constante y debió lavado de manos, pues, esta acción de frotación enérgica de las manos previamente enjabonadas, es el acto más económico y efectivo para prevenir enfermedades como la diarrea aguda, la salmonelosis, la neumonía, el parasitismo intestinal, enfermedades en la piel, enfermedades en los ojos y asimismo la muerte.
Lavar las manos de forma adecuada, con agua, y jabón, ayuda a eliminar la suciedad, los microorganismos, y con ello se interrumpe la cadena de trasmisión de enfermedades de persona a persona. Según, la Organización Mundial de la Salud 30 000 mujeres y 400 000 recién nacidos, mueren a causa de infecciones que se pueden prevenir con el adecuado lavado de manos. Ante lo anterior Entes de salud recomiendan:
-Lavarse las manos antes de preparar o comer alimentos, como también, lavar muy bien los alimentos antes de consumirlos.
-Lavarse las manos después de ir al baño o cambiar un pañal
-Lavarse las manos antes y después de tocarse los ojos, la nariz o la boca.
-Lavarse las manos después de toser, estornudar, sonarse la nariz, coger un objeto sucio, jugar, o tocar a las mascotas.
Es importante indicar que la forma correcta de lavarse las manos tiene una duración de 40 a 60 segundos y debe ser efectuada por niños, jóvenes y adultos. Los pasos a seguir para el correcto lavado de manos son:
1.Mójese las manos con agua.
2. Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón. Se recomienda que el jabón utilizado para lavarse las manos sea líquido, pues en el jabón en barra pueden quedar microorganismos.
3. Frote las palmas de las manos entre sí.
4. Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos y viceversa.
5. Frote las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
6. Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
7. Frote con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapandolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
8. Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
9. Enjuáguese las manos con abundante agua.
10. Seque sus manos con una toalla de un solo uso y utilice esa misma toalla para cerrar el grifo.
Siendo la higiene de manos la mejor forma de prevenir enfermedades, es importante indicar y recalcar al personal de instituciones de la salud, la importancia de lavar de forma adecuada y constante sus manos (lavado clínico, lavado quirúrgico) pues, al estar en contacto con pacientes, tienen mayores probabilidades de adquirir o transmitir infecciones intrahospitalarias que en ocasiones llevan a la morbimortalidad.